레드의 달콤한 비밀

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국민건강보험 금연 프로그램 6주차

[금연 프로그램 3탄] 국민건강보험 금연 프로그램 6주차 보고 지난 포스팅은 2018년 7월 19일 금연 프로그램 4주차에 작성했었습니다. 오늘은 4주차 중간 부터 6주차로 들어선 오늘까지의 내용을 말씀드려 볼까 합니다. 1. 금연 프로그램 4주차~5주차 지난 포스팅에서 처럼 4주차 중간에 약간의 흔들림이 있었습니다. 흡연을 하고 싶다는 욕구 보다는 그동안의 생활 습관이나 패턴에서 이럴 경우 담배를 피우곤 했던 때에서 약간 흔들렸죠. 특히 이 금연 프로그램은 흡연을 해도 된다는 것이 오히려 '이번 한번만 피우자'라는 생각이 더욱 쉬웠던 것 같습니다. 그런데 문제는 일단 한번 피우면 그날은 몇개피를 피우게 되었다는 것입니다. 물론 원래 피우는 것에 비하면 비교할 수 없을 정도지만 그래도 이렇게 하다가는 담..
Secret/생활 2018. 7. 30. 14:31

KT 고객센터 080 무료 번호- 유선 무선 인터넷 핸드폰 모바일

KT 고객센터 무료 번호 안내 KT에는 KT 인터넷, KT 모바일, KT 올레 TV등 다양한 서비스가 있습니다. 그래서 많은 분들이 KT를 이용하고 계시고 그렇기에 당연히 KT 고객센터에 연락하실 일도 종종 있으시죠. 그런데 KT 고객센터를 검색하거나 KT 홈페이지에 들어가면 KT 고객센터 전화번호가 나오는데 바로 이 번호 입니다. KT 고객센터 전화번호 ▶ KT 모바일 : 휴대폰+114(무료) / 1588-0010 (유료) ▶ KT 인터넷 / TV / 전화 : 유선전화 100 / 휴대폰 지역번호+100 그런데 대부분 유료이네요. KT 모바일의 경우에도 휴대폰에서 114로 걸때는 무료이지만 핸드폰이 고장나거나 부득이하게 타 통신사 핸드폰을 이용해야 하거나 유무선 일반 전화로 걸떄는 유료로 걸 수 밖에 없..
Secret/생활 2018. 7. 27. 12:43

국민건강보험 금연 프로그램 효과 중간 진행사항

[금연 프로그램 2탄] 국민건강보험 금연 프로그램 효과 있을까에 대한 중간 진행 사항 2차 보고 지난번 1탄은 국민건강보험에서 진행하는 금연 프로그램 시작부터 병원 2차 방문 까지의 사항에 대해 말씀 드렸었습니다. 자 시간이 좀 지난 지금 어떨지 금연을 생각중이신 분들은 궁금하실 수도 있을 것 같은데요, 결론부터 말씀드리면 아직 완전한 금연은 아니지만 잘 진행 중입니다. 1. 금연 프로그램 2주차 지난 6월 27일 병원 2차 방문후 금연 프로그램 2주차가 시작되었습니다. 1주차는 앞서 말씀드렸듯이 담배를 거의 피우지 않았고 피우고 싶은 생각도 거의 안들었었죠. 병원 2차 방문후 다음 방문은 2주 후인 7월 10일 이었습니다. 첫번째만 한주차이고 그 다음부터는 2주 마다 방문인것 같네요. ● 금연 프로그램..
Secret/생활 2018. 7. 19. 18:01

리캡챠 기능 업데이트 이후 티스토리 방문자수 급감에 대한 이유

티스토리 방문자수 급감에 대한 이유 티스토리를 시작한지 약 1년이 되어 갑니다. 지금까지 매달 방문자수가 늘어왔지요. 그런데 최근에 갑자기 급감을 해서 현재는 평균 방문자수의 1/3 토막으로 줄었습니다. 이게 불과 약 일주일 내외의 일입니다. 1년간 공들여 방문자수 증가율이 점차 높아지는 시점에서 갑자기 급감을 하여 허탈하고 속상한 마음 이였습니다. 일시적인 현상일줄 알았는데 그게 아니였습니다. 사실 완전히 급감하기 바로 직전에 뭔가 이상한 조짐이 보였었습니다. 보통은 티스토리 방문자 통계가 네이버 애널리틱스나 구글 애널리틱스보다 좀 더 많게 잡힙니다. 그 이유는 로봇 방문이 더 많기 때문이라는 것이 지배적입니다. 그런데 급감하기 약 2일 전부터 이상하게 티스토리 방문자가 다른 두개의 방문자 수보다 낮은..
Secret/생활 2018. 7. 13. 16:23

국민건강보험 금연 프로그램 정말 효과가 있을까

[금연 프로그램 1탄] 국민건강보험 금연 프로그램 정말 효과가 있을까? 저번 포스팅에서 국민건강보험에서 진행하는 금연 프로그램을 이수하면 받게 되는 건강관리 선물에 대해 알아 봤는데요, 오늘은 이 금연 프로그램이 정말 효과가 있는지, 그리고 선물은 정말 주는지 등에 대해서 체험기를 쓰려고 합니다. 저번에 말씀드린대로 국민건강보험 금연 프로그램에 참여 하였습니다. 현재 흡연 상황은 하루 한갑을 피우며, 회식등 자리가 있으면 2갑정도 피우는 수준입니다. 피운지는 꽤 되었고요. 그럼 지금부터 금연 프로그램 효과에 대해 알아보겠습니다. 국민건강보험 금연 프로그램 우리가 금연을 결심하면 보통 세가지 형태로 시작을 하는것 같습니다. 첫번째는 무조건 나의 의지!!!! 그냥 안피우는 것이지요. 두번째는 보건소에 찾아가..
Secret/생활 2018. 7. 9. 16:05

국민간강보험 금연치료 프로그램으로 금연도 하고 선물도 받으세요.

[금연치료 프로그램 1탄] 국민건강보험 금연치료 프로그램으로 금연도 하고 선물도 받으세요. 흡연가라면 많은 사람들이 연말연초가 되면 금연 결심을 하지요. 그러나 의지만으로 담배를 끊는다는 것은 말처럼 쉬운일이 아닙니다. 왜냐하면 담배는 단순한 기호 식품이 아니라 중독성이 있기 때문입니다. 그러므로 마음은 끊고 싶어도 몸이 못끊는 겁니다. 그래서 금연을 위해 도움을 받는데요, 가장 간단한 방법이 보건소의 도움을 받는 것입다. 보건소에 가면 상담과 금연패드, 금연껌, 금연파이프등의 금연 용품들을 지원 받을 수 있습니다. 하지만 그렇기 쉽지는 않지요. 그런데 정말 효과적인 금연 프로그램이 있다고 하네요. 바로 국민건강보험 에서 진행하는 금연치료 프로그램입니다. 더 좋은건 이 금연치료 프로그램을 진행하면 선물까..
Secret/생활 2018. 7. 6. 07:30

무음설정된 핸드폰 어디 뒀는지 모를때 찾는 방법

무음 설정된 핸드폰 어디에 뒀는지 모를때 찾는 방법 핸드폰을 어딘가 두고 뭔가를 하다가 핸드폰을 어디다가 두었는지 기억이 나지 않아 집안을 온통 뒤집은 경험들이 있으실 거에요. 쇼파 틈새로 들어갔다면 정말 찾기가 힘들죠. 이럴경우 우리는 다른 전화로 전화를 걸어서 소리가 나는것으로 찾곤 하는데요, 그런데 문제는 소리가 아닌 진동이나 무음으로 했을 때죠. 진동을 세게 해놨다면 그나마 진동소리가 들리기도 하는데 가까운 곳이 아니면 잘 안들리고, 특히나 무음으로 해놨다면 더더욱 곤란한 상황. 이렇게 진동이나 무음으로 설정해 논 상태에서 핸드폰을 잃어버렸을 때 찾는 방법이 있습니다. 그럼 그 방법을 알아 볼까요? 무음 설정된 핸드폰 찾는 방법 인터넷을 접속해서 구글에 접속합니다. 구글 사이트의 오른쪽 상단을 보..
Secret/생활 2018. 7. 5. 12:48

서울시 '찾아가는 산후조리 서비스' 전체 출산가정 지원

서울시 '찾아가는 산후조리 서비스' 전체 출산가정에 지원 '찾아가는 산후조리 서비스'는 원래는 저소득 가정에만 지원했던 정책이였습니다. 그러나 2018년 7월 1일부터는 모든 출산 가정으로 전면 확대되었습니다. 그렇다면 어떤 서비스를 받게 되는 것일까요? 찾아가는 산후조리 서비스 ● 기본 내용 ▶ 대상 : 모든 출산 가정 (2018.7.1 이후) ▶ 기간 : 출산 예정일 40일 전부터 출산 후 30일 까지 ▶ 신청 : 거주지 보건소 / 복지로 홈페이지 (www.bokjiro.go.kr) ▶ 내용 : 산모건강관리, 신생아지원, 가사활동지원 *출산유형 및 출산순위와 서비스 기간에 따라 5일에서 25일까지 지원하며, 서비스 지원 기준에 따라 일정 비용 본인 부담이 발생합니다. ● 상세 지원 내용 찾아가는 산후..
Secret/생활 2018. 6. 30. 01:30

우정사업본부 출범 18주년 기념 고객감사 경품이벤트

우정사업본부 출범 18주년 기념 고객감사 경품이벤트 우정사업본부가 어떤곳인지 아시나요? 김대중 정부 출범 이후에 국영 체제 하에서 공공성 위주로 계획된 우정 및 금융 사업이 디지털 시대에 따른 우편물량 증가가 둔화되기 시작했죠. 그리고 금융시장이 개방되어 여타 금융기관들이 대형화가 되고 금융 및 물류산업이 경재이 심해져서 이러한 변화에 대응 하는데 한계에 부딪히게 되었습니다. 그래서 기간산업인 우정 및 금융사업을 국가경영체제로 유지하면서 능동적으로 대응할 수 있도록 하기 위해 우정사업본부가 설치 되었답니다. 2000년 7월 우정사업본부의 출범으로 정보통신부 본부에서 관할하던 우정사업 기능을 우정사업본부로 이관 되었지요. 현재는 우정사업본부에서 우편업무, 금융서비스, 우정서비스 업무를 담당하고 있습니다. ..
Secret/생활 2018. 6. 27. 07:30

엘지 유플러스(LG U+) 고객센터 무료로 전화거는 방법

엘지 유플러스(LG U+) 고객센터 080 무료 전화번호 엘지 유플러스 고객센터에 전화를 걸 일이 있다면 핸드폰에서 그냥 114를 누르면 되지요. 그러나 가지고 있는 핸드폰 통신사가 LG U+ 이 아니라면 고객센터 전화번호를 눌러 연결해야 합니다. 그래서 엘지 유플러스 고객센터를 검색해서 홈페이지에 접속해 봤어요. 홈페이지 들어가서 맨 하단에 보면 고객센터 번호들이 나옵니다. 그런데 메인에 떠있는 고객센터 번호는 114 빼고 다 유료네요. ㅜㅜ 무료 번호인 114는 다 유플러스를 쓰고 있을 경우만 해당되니 결국 핸드폰이나 인터넷 전화가 유플러스가 아니라면 114로 걸 수가 없어요. 그럼 유료 번호인 1544-0010으로 전화를 걸어야 하는데 잠깐 통화야 뭐 요금이 얼마 안나올 수 있어도, 고객센터와 통화..
Secret/생활 2018. 6. 25. 15:43
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